{"id":1578,"date":"2025-04-03T15:14:44","date_gmt":"2025-04-03T13:14:44","guid":{"rendered":"https:\/\/sante-naturo.com\/?p=1578"},"modified":"2025-06-10T16:24:11","modified_gmt":"2025-06-10T14:24:11","slug":"drainage-lymphatique-manuel-methode-vodder","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sante-naturo.com\/index.php\/2025\/04\/03\/drainage-lymphatique-manuel-methode-vodder\/","title":{"rendered":"Drainage lymphatique manuel (m\u00e9thode Vodder\u00ae)"},"content":{"rendered":"

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QU’EST-CE QUE LE DRAINAGE LYMPHATIQUE MANUEL,
M\u00c9THODE DOCTEUR VODDER\u00ae<\/b>\u00a0<\/em>?<\/strong><\/span><\/p>\n

[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00a0\u00bb4.25.2″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb width=\u00a0\u00bb100%\u00a0\u00bb min_height=\u00a0\u00bb144.6px\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb|||13px||\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb4_4″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.25.2″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.25.2″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb text_font_size=\u00a0\u00bb16px\u00a0\u00bb text_line_height=\u00a0\u00bb1.8em\u00a0\u00bb custom_margin=\u00a0\u00bb|-233px||||\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb17px||0px|||\u00a0\u00bb inline_fonts=\u00a0\u00bbBIZ UDPGothic,BIZ UDMincho\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n

\u00a0 \u00a0UN PROCESSUS NATUREL DE PURIFICATION DU CORPS<\/strong><\/span><\/h1>\n

Le\u00a0drainage lymphatique est une technique manuelle qui permet de stimuler toute la circulation de la lymphe<\/strong><\/span> dans l\u2019ensemble du corps et agir sur notre sant\u00e9 de diff\u00e9rentes mani\u00e8res. Il favorise l\u2019\u00e9limination des toxines et des d\u00e9chets, tout en renfor\u00e7ant notre syst\u00e8me immunitaire<\/strong> mais aussi am\u00e9liore la circulation sanguine veineuse de retour.<\/strong><\/span><\/h1>\n

Un syst\u00e8me lymphatique sain donne des tissus et des fonctions du corps sains. Il n\u2019est pas uniquement une source de bonne sant\u00e9 physique et psychique, il prot\u00e8ge \u00e9galement contre les infections.<\/strong><\/span><\/span><\/h1>\n

Notre sant\u00e9 r\u00e9sulte de la qualit\u00e9 de notre terrain int\u00e9rieur<\/strong> (les liquides humoraux que sont le sang, la lymphe et le liquide interstitiel). L\u2019\u00e9quilibre de ce terrain est primordial. De m\u00eame qu\u2019une plante prosp\u00e8re ou non selon la qualit\u00e9 du terrain dans lequel elle pousse, de m\u00eame nos cellules et nos organes fonctionnent correctement ou non, selon le terrain nutritif dans lequel ils se trouvent.<\/span><\/h1>\n

La sant\u00e9 n\u2019est pas l\u2019absence de sympt\u00f4mes en surface, mais elle correspond \u00e0 l\u2019\u00e9tat du terrain<\/strong> dans lequel la composition des liquides organiques garantit l\u2019activit\u00e9 normale de toutes les cellules du corps.<\/span><\/h1>\n

<\/span><\/p>\n

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LA M\u00c9<\/span>THODE :<\/strong><\/span>\u00a0<\/span>
Cette m\u00e9thode de drainage est n\u00e9e dans les ann\u00e9es 1930 lorsqu\u2019Emil Vodder, (biologiste-physioth\u00e9rapeute, docteur en philosophie danois) et sa femme Estrid (naturopathe) ont d\u00e9couvert empiriquement cette technique, partant de la constatation que le corps humain est compos\u00e9 \u00e0 70% de liquide<\/strong>. Cette technique<\/strong> fut valid\u00e9e<\/strong> scientifiquement<\/strong> dans les ann\u00e9es 1960.<\/span><\/h1>\n


Elle se caract\u00e9rise par un enchainement de mouvements doux, pr\u00e9cis, rythmiques, avec des pressions extr\u00eamement l\u00e9g\u00e8res, semblables \u00e0 l’effet d’une vague, qui cr\u00e9ent un effet de pompage. Elle respecte la grande fragilit\u00e9 des vaisseaux et capillaires lymphatiques<\/strong>, fins comme des fils de soie et qui peuvent facilement \u00eatre traumatis\u00e9s. Il s\u2019agit d\u2019une technique d\u2019effleurage<\/strong> plut\u00f4t que de massage mais demeure tr\u00e8s efficace.<\/span><\/h1>\n

Le drainage s\u2019effectue avec les doigts et la paume des mains<\/strong> sur l’ensemble du corps, en suivant le sens de la circulation lymphatique.<\/span><\/h1>\n

 <\/p>\n

Cette technique se pratique \u00e0 m\u00eame la peau sans huile<\/strong>. Elle d\u00e9place tr\u00e8s lentement\u00a0la peau sur son tissu sous-jacent en direction des centres d\u2019\u00e9vacuation de la lymphe, les ganglions lymphatiques (cervicaux, axillaires, inguinaux), pour activer la lymphe.<\/span><\/h1>\n

<\/span><\/p>\n

<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/span><\/h1>\n

<\/span><\/p>\n

[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00a0\u00bb4.25.2″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb0px|||||\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb4_4″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.25.2″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.25.2″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb custom_margin=\u00a0\u00bb-29px||-7px|||\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n

<\/strong><\/span><\/h1>\n

<\/strong><\/span><\/h1>\n

<\/strong><\/span><\/h1>\n

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LES BIENFAITS DU DRAINAGE LYMPHATIQUE VODDER\u00ae<\/b>\u00a0<\/em><\/span><\/strong><\/span><\/h1>\n

.<\/p>\n

[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=\u00a0\u00bb2_3,1_3″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.25.2″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb custom_margin=\u00a0\u00bb0px|auto||auto||\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb0px|||||\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb2_3″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.25.2″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.25.2″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb width=\u00a0\u00bb100%\u00a0\u00bb min_height=\u00a0\u00bb199px\u00a0\u00bb custom_margin=\u00a0\u00bb-29px|||||\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb16px|0px|13px|||\u00a0\u00bb inline_fonts=\u00a0\u00bbBIZ UDPGothic\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n

Le drainage lymphatique manuel <\/span>selon la m\u00e9thode originale du Docteur Vodder\u00ae <\/span>stimule la circulation de la lymphe et aide \u00e0 d\u00e9toxifier <\/span><\/strong>l’organisme<\/strong> <\/span>(\u00e9limination des toxines) <\/span>tout en renfor\u00e7ant le syst\u00e8me\u00a0 immunitaire<\/strong>.<\/span><\/h1>\n

Il s\u2019av\u00e8re \u00eatre le soin id\u00e9al pour d\u00e9marrer dans le corps et l\u2019esprit un grand nettoyage humoral<\/strong>. Il agit<\/strong> \u00e0 la fois de mani\u00e8re pr\u00e9ventive, en esth\u00e9tique et en th\u00e9rapeutique.<\/strong><\/span><\/h1>\n

Il<\/strong> r\u00e9sorbe les \u0153d\u00e8mes et favorise la cicatrisation<\/strong>. \u00a0<\/strong>En d\u00e9pla\u00e7ant la peau sur son tissu conjonctif, il am\u00e9liore la circulation sanguine du retour veineux.<\/strong> Il acc\u00e9l\u00e8re l’\u00e9coulement de la lymphe, au travers des capillaires et des vaisseaux lymphatiques, en direction des ganglions et favorise la d\u00e9congestion du tissu conjonctif et des ganglions lymphatiques.\u00a0<\/strong><\/span><\/h1>\n

[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=\u00a0\u00bb1_3″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.25.2″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_image src=\u00a0\u00bbhttps:\/\/sante-naturo.com\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/ai-generated-8866180_1920.jpg\u00a0\u00bb title_text=\u00a0\u00bbai-generated-8866180_1920″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.25.2″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb width=\u00a0\u00bb170.6%\u00a0\u00bb custom_margin=\u00a0\u00bb|-127px||47px||\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb0px|0px||0px||\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=\u00a0\u00bb1_4,1_4,1_4,1_4″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.25.2″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb min_height=\u00a0\u00bb138.9px\u00a0\u00bb custom_margin=\u00a0\u00bb|-1px||auto||\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb42px|||||\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb1_4″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.25.2″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_image src=\u00a0\u00bbhttps:\/\/sante-naturo.com\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/vacations-2120259_1920.jpg\u00a0\u00bb title_text=\u00a0\u00bbvacations-2120259_1920″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.25.2″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb custom_margin=\u00a0\u00bb-1px|-204px||||\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][\/et_pb_image][et_pb_image src=\u00a0\u00bbhttps:\/\/sante-naturo.com\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/beach-front-5819728_640.jpg\u00a0\u00bb title_text=\u00a0\u00bbbeach-front-5819728_640″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.25.2″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb width=\u00a0\u00bb221.2%\u00a0\u00bb min_height=\u00a0\u00bb265px\u00a0\u00bb custom_margin=\u00a0\u00bb94px|-204px|-21px|||\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb135px||0px|||\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][\/et_pb_image][et_pb_image src=\u00a0\u00bbhttps:\/\/sante-naturo.com\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Relax.jpg\u00a0\u00bb title_text=\u00a0\u00bbRelax\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.25.2″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb width=\u00a0\u00bb221.2%\u00a0\u00bb min_height=\u00a0\u00bb265px\u00a0\u00bb custom_margin=\u00a0\u00bb94px|-204px|-21px|||\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb179px||0px|||\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][\/et_pb_image][\/et_pb_column][et_pb_column type=\u00a0\u00bb1_4″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.25.2″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][\/et_pb_column][et_pb_column type=\u00a0\u00bb1_4″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.25.2″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.25.2″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb custom_margin=\u00a0\u00bb|-497px||||\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb0px|||||\u00a0\u00bb inline_fonts=\u00a0\u00bbBIZ UDPGothic\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n

DANS LE D\u00c9<\/span>TAI<\/span>L :<\/span><\/span>\u00a0<\/span><\/span><\/strong><\/p>\n

<\/span><\/span><\/strong><\/p>\n

Il soulage les douleurs des jambes lourdes<\/strong> et apporte une l\u00e9g\u00e8ret\u00e9 au niveau des chevilles et des jambes en am\u00e9liorant<\/strong> la circulation sanguine du retour veineux.\u00a0<\/strong><\/span><\/h1>\n


Il aide \u00e0 r\u00e9sorber l\u2019eau dans les tissus<\/strong>, il est particuli\u00e8rement indiqu\u00e9 pour les personnes souffrant de troubles circulatoires, de varices, de jambes lourdes, de jambes gonfl\u00e9es, d\u2019\u0153d\u00e8mes, de lymph\u0153d\u00e8me et de cellulite aqueuse.<\/span><\/h1>\n


Il active l\u2019\u00e9limination des toxines et d\u00e9chets <\/strong>accumul\u00e9s dans le liquide interstitiel.<\/span><\/h1>\n

Il accompagne toute cure d\u2019amaigrissement.<\/strong><\/span><\/h1>\n

<\/span><\/p>\n

Il soulage les troubles digestifs<\/strong> en relan\u00e7ant le transit intestinal.<\/span><\/h1>\n

Il soulage les personnes atteintes de fractures osseuses, rhumatismes, d\u2019ost\u00e9oporose, de douleurs musculaires et sciatiques,<\/strong><\/span><\/h1>\n


Il active la distribution d\u2019\u00e9l\u00e9ments nutritifs <\/strong>au niveau cellulaire <\/span>et <\/span>favorise ainsi la r\u00e9g\u00e9n\u00e9ration tissulaire<\/strong>\u00a0par une meilleure alimentation des cellules. Ce qui en fait un tr\u00e8s bon anti-rides<\/strong> !<\/span><\/h1>\n

<\/strong><\/span><\/h1>\n

Il active les d\u00e9fenses immunitaires<\/strong> de l\u2019organisme, par le nettoyage des ganglions et des d\u00e9chets accumul\u00e9s dans ces derniers. Il permet aussi aux anticorps de circuler.<\/span><\/h1>\n


Il favorise la r\u00e9cup\u00e9ration musculaire<\/strong><\/span>.<\/strong><\/span><\/h1>\n

<\/strong><\/span><\/p>\n

Il participe \u00e0 l\u2019\u00e9quilibre hormonal<\/strong>, car la lymphe transporte les hormones.<\/span><\/p>\n

<\/span><\/p>\n

<\/strong><\/h1>\n

Pour les personnes anxieuses<\/strong>, souffrant de<\/span> stress chronique,<\/strong> Il favorise un \u00e9tat de relaxation profonde<\/strong> en lib\u00e9rant toutes les tensions<\/strong> et en stimulant l\u2019action du parasympathique et le nerf vague. La fatigue disparait<\/strong>. Un r\u00e9\u00e9quilibrage neuro-v\u00e9g\u00e9tatif s\u2019op\u00e8re.<\/span><\/h1>\n

Il participe \u00e0 lutter contre les m\u00e9faits de la s\u00e9dentarit\u00e9<\/strong> des personnes ayant peu d\u2019activit\u00e9 physique.<\/span><\/h1>\n

<\/span><\/h1>\n

Il participe \u00e0 r\u00e9duire la douleur, la fatigue, et l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 des personnes atteintes de fibromyalgie.<\/strong><\/span><\/h1>\n

<\/strong><\/span><\/h1>\n

Il am\u00e9liore <\/strong>la cicatrisation, la r\u00e9sorption des \u0153d\u00e8mes, des lymph\u0153d\u00e8mes et des ecchymoses <\/strong>des personnes ayant subi une intervention chirurgicale.<\/span><\/span><\/h1>\n

[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=\u00a0\u00bb1_4″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.25.2″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00a0\u00bb4.25.2″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb width=\u00a0\u00bb100%\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb78px|||||\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb4_4″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.25.2″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.25.2″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb width=\u00a0\u00bb100%\u00a0\u00bb custom_margin=\u00a0\u00bb||-23px|||\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb|0px||||\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n

LES BIENFAITS DU DRAINAGE SUR LE VISAGE<\/strong><\/span><\/p>\n

[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=\u00a0\u00bb2_3,1_3″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.25.2″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb37px|||0px||\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb2_3″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.25.2″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.25.2″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb custom_margin=\u00a0\u00bb|-54px||||\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb||17px|||\u00a0\u00bb inline_fonts=\u00a0\u00bbBIZ UDPGothic\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n

Il agit sur l\u2019\u00e9limination des toxines, d\u00e9congestionne, active l\u2019oxyg\u00e9nation et la r\u00e9g\u00e9n\u00e9ration tissulaire. Le teint devient lumineux, les cicatrices sont att\u00e9nu\u00e9es, la peau est hydrat\u00e9e et purifi\u00e9e, les rides et les cernes sont estomp\u00e9es.<\/strong><\/span><\/h1>\n

 <\/p>\n

Il agit sur l\u2019apparence des poches et des cernes<\/strong> qui sont r\u00e9duites naturellement gr\u00e2ce \u00e0 son action d\u00e9congestionnante. Il aide \u00e0 \u00e9liminer l’exc\u00e8s de liquide et toxines qui peuvent causer des gonflements et poches autour des yeux et du visage.<\/span><\/h1>\n

 <\/p>\n

Il redonne du tonus et de la vitalit\u00e9 \u00e0 la peau.<\/strong> Il estompe les rides en stimulant les muscles rel\u00e2ch\u00e9s peu sollicit\u00e9s. Les traits du visage sont liss\u00e9s.<\/strong> \u00a0En boostant la production naturelle de collag\u00e8ne de l\u2019\u00e9piderme, la peau devient plus dense, rebondie.<\/span><\/h1>\n


Il aide \u00e0 la purification des peaux acn\u00e9iques<\/strong> en favorisant l\u2019oxyg\u00e9nation des tissus. En am\u00e9liorant la circulation de la lymphe dans les tissus sous-cutan\u00e9s, <\/span>il r\u00e9duit l\u2019apparition des boutons et des com\u00e9dons.<\/p>\n

<\/strong>Le toucher du visage favorise un \u00e9tat de <\/span>relaxation profonde, <\/strong>il lib\u00e8re les tensions.<\/span> La fatigue nerveuse s\u2019att\u00e9nue<\/strong> gr\u00e2ce \u00e0 l\u2019action du parasympathique.<\/span><\/h1>\n

[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=\u00a0\u00bb1_3″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.25.2″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_image src=\u00a0\u00bbhttps:\/\/sante-naturo.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/wellness-16.jpg\u00a0\u00bb title_text=\u00a0\u00bbwellness-16″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.25.2″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb width=\u00a0\u00bb196.7%\u00a0\u00bb custom_margin=\u00a0\u00bb|-169px||-4px||\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb12px|0px||66px||\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][\/et_pb_image][et_pb_image src=\u00a0\u00bbhttps:\/\/sante-naturo.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/wellness-22.jpg\u00a0\u00bb title_text=\u00a0\u00bbwellness-22″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.25.2″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb width=\u00a0\u00bb196.7%\u00a0\u00bb custom_margin=\u00a0\u00bb122px|-169px||-4px||\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb0px|83px||66px||\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00a0\u00bb4.25.2″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb0px|||||\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb4_4″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.25.2″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.25.2″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb custom_margin=\u00a0\u00bb61px||-7px|||\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n

LES ENNEMIS DE LA CIRCULATION LYMPHATIQUE<\/strong><\/span><\/h1>\n

.<\/p>\n

[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=\u00a0\u00bb2_3,1_3″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.25.2″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb custom_margin=\u00a0\u00bb0px|auto||auto||\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb0px|||||\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb2_3″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.25.2″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.25.2″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb width=\u00a0\u00bb100%\u00a0\u00bb min_height=\u00a0\u00bb199px\u00a0\u00bb custom_margin=\u00a0\u00bb-29px|||||\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb16px|0px|13px|||\u00a0\u00bb inline_fonts=\u00a0\u00bbBIZ UDPGothic\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n

– L’absence d’exercice<\/strong>\u00a0physique<\/span><\/h1>\n

– Les stations debout<\/strong> immobile prolong\u00e9es<\/span><\/h1>\n

– L’exc\u00e8s de sel<\/strong> et d’aliments sal\u00e9s
<\/span><\/h1>\n

<\/span><\/p>\n

– Les positions assises<\/strong> de longues dur\u00e9e (voiture, avion)<\/span><\/h1>\n

– La forte chaleur\u00a0<\/strong><\/span><\/h1>\n

– L’insuffisance<\/strong> d’apport d’eau<\/strong><\/span><\/h1>\n

– Les v\u00eatements et sous-v\u00eatements trop serr\u00e9s<\/strong><\/span><\/h1>\n

– La pratique intensive de certains sports<\/strong> (tennis, squash, hand-ball, boxe)<\/span><\/h1>\n

– L<\/strong>a prise de certains m\u00e9dicaments<\/strong> : anti-diur\u00e9tiques, \u0153strog\u00e8nes, hypotenseurs, b\u00e9tabloquants<\/span><\/h1>\n

– Certaines pathologies<\/strong> : insuffisance r\u00e9nale, respiratoire, cardiaque, thyro\u00efdienne, polyarthrite rhumato\u00efde<\/span><\/h1>\n

– Certaines interventions chirurgicales <\/strong>(mastectomie lors de cancer du sein)\u00a0<\/span><\/h1>\n

[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=\u00a0\u00bb1_3″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.25.2″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_image src=\u00a0\u00bbhttps:\/\/sante-naturo.com\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/dandelion.jpg\u00a0\u00bb title_text=\u00a0\u00bbdandelion\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.25.2″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb width=\u00a0\u00bb170.6%\u00a0\u00bb custom_margin=\u00a0\u00bb|-98px||47px||\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb0px|3px|9px|0px||\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00a0\u00bb4.25.2″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb0px|||||\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb4_4″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.25.2″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.25.2″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb custom_margin=\u00a0\u00bb61px||-7px|||\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n

COMMENT ACTIVER NATURELLEMENT SA CIRCULATION ?<\/strong><\/span><\/h1>\n

.<\/p>\n

[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=\u00a0\u00bb2_5,3_5″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.25.2″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb7px||0px|||\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb2_5″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.25.2″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_image src=\u00a0\u00bbhttps:\/\/sante-naturo.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/ai-generated-8719679_640.jpg\u00a0\u00bb title_text=\u00a0\u00bbai-generated-8719679_640″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.25.2″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb min_height=\u00a0\u00bb81.8px\u00a0\u00bb custom_margin=\u00a0\u00bb||-217px|||\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb0px||16px|||\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][\/et_pb_image][et_pb_image src=\u00a0\u00bbhttps:\/\/sante-naturo.com\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/water-4967843_1920.jpg\u00a0\u00bb title_text=\u00a0\u00bbwater-4967843_1920″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.25.2″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb min_height=\u00a0\u00bb81.8px\u00a0\u00bb custom_margin=\u00a0\u00bb||-217px|||\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb384px||16px|||\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][\/et_pb_image][et_pb_image src=\u00a0\u00bbhttps:\/\/sante-naturo.com\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/woman-6479874_1920.jpg\u00a0\u00bb title_text=\u00a0\u00bbwoman-6479874_1920″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.25.2″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb min_height=\u00a0\u00bb81.8px\u00a0\u00bb custom_margin=\u00a0\u00bb||-115px|||\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb287px|0px|65px|||\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][\/et_pb_image][et_pb_image src=\u00a0\u00bbhttps:\/\/sante-naturo.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/alim-ge6938f9ea_1920.jpg\u00a0\u00bb title_text=\u00a0\u00bbalim-ge6938f9ea_1920″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.25.2″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb309px|||||\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][\/et_pb_image][et_pb_image src=\u00a0\u00bbhttps:\/\/sante-naturo.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/worshipping-god-2101347_640.jpg\u00a0\u00bb title_text=\u00a0\u00bbworshipping-god-2101347_640″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.25.2″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb custom_margin=\u00a0\u00bb140px|||||\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][\/et_pb_image][\/et_pb_column][et_pb_column type=\u00a0\u00bb3_5″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.25.2″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.25.2″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb min_height=\u00a0\u00bb252.8px\u00a0\u00bb custom_margin=\u00a0\u00bb-23px|-271px||||\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb0px||0px|||\u00a0\u00bb inline_fonts=\u00a0\u00bbBIZ UDPGothic\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n

UNE ACTIVITE PHYSIQUE REGULIERE = une circulation lymphatique fluide !<\/span><\/strong>
<\/span><\/strong><\/h1>\n

<\/span><\/h1>\n

Contrairement au syst\u00e8me sanguin, <\/span>utilisant le c\u0153ur pour faire circuler le sang, le syst\u00e8me lymphatique n\u2019a pas de pompe<\/strong>. Son fonctionnement d\u00e9pend en grande partie du mouvement du corps.<\/span><\/h1>\n

Chaque mouvement sollicite les articulations et les muscles<\/strong>, qui, en se contractant, agissent comme une pompe naturelle<\/strong>, comprimant les vaisseaux lymphatiques et favorisant la circulation de la lymphe<\/strong>.<\/span><\/h1>\n

Pratiquez<\/strong> des activit\u00e9s physiques mod\u00e9r\u00e9es<\/strong> r\u00e9guli\u00e8rement comme la marche, le yoga, la natation ou la danse pour stimuler votre circulation lymphatique et vous la maintiendrez en bonne sant\u00e9.<\/span><\/h1>\n

<\/span><\/p>\n

<\/span><\/p>\n

<\/span><\/p>\n

UNE BONNE HYDRATATION<\/strong><\/span>\u00a0:
Buvez suffisamment d\u2019eau chaque jour, 1 \u00e0 1,5 litre<\/strong> (en dehors des repas si possible pour ne pas diluer les enzymes digestives).
Et seulement de l\u2019eau,<\/strong> les autres liquides (charg\u00e9s de diff\u00e9rentes mol\u00e9cules que devra traiter la lymphe) participent dans une moindre mesure \u00e0 fluidifier la lymphe et \u00e0 l’aider \u00e0 se d\u00e9placer dans le corps.
Une bonne hydratation permet \u00e0 notre organisme d\u2019assurer ses param\u00e8tres vitaux de fonctionnement. Il dilue la concentration des toxines et des poisons<\/strong> de notre milieu int\u00e9rieur afin qu\u2019ils restent dans les limites tol\u00e9rables.<\/span><\/h1>\n

<\/span><\/p>\n

<\/span><\/p>\n

<\/span><\/p>\n

<\/span><\/p>\n

LE DRAINAGE LYMPHATIQUE MANUEL<\/strong>\u00a0: un processus naturel de purification du corps<\/strong>. Il est l\u2019outil id\u00e9al pour stimuler la circulation de la lymphe dans tout le corps.<\/span><\/h1>\n

Vous ressentirez les bienfaits du drainage d\u00e8s la fin du 1er soin<\/strong>, une profonde d\u00e9tente et un bien-\u00eatre g\u00e9n\u00e9ral. Effectuer plusieurs s\u00e9ances permet d\u2019am\u00e9liorer les effets du drainage sur la dur\u00e9e.<\/span><\/h1>\n

Une pr\u00e9cision<\/strong>\u00a0:\u00a0le nombre de s\u00e9ances n\u00e9cessaire pour que ces bienfaits durent dans le temps d\u00e9pend de chacun, et du degr\u00e9 \u00ab\u00a0d\u2019intoxication\u00a0\u00bb de l\u2019organisme. Celui-ci d\u00e9pend de plusieurs facteurs (s\u00e9dentarit\u00e9 ou pas, alimentation saine ou non, g\u00e9n\u00e9tique, etc.).<\/span>
Une personne active avec une alimentation saine, aura moins besoin de stimuler son syst\u00e8me lymphatique qu\u2019une personne sans activit\u00e9 physique r\u00e9guli\u00e8re, et avec une alimentation mois \u00e9quilibr\u00e9e.<\/span><\/h1>\n

<\/span><\/p>\n

UNE ALIMENTATION SAINE<\/strong> : \u00e9vitez les aliments riches en sel et sucre, les aliments transform\u00e9s, la viande rouge. Consommez des aliments riches en fibres, fruits et l\u00e9gumes (si vous n’avez pas de trouble digestif majeur), en acides gras essentiels (ol\u00e9agineux et les petits poissons gras) et en antioxydants.<\/span><\/h1>\n

\u00a0<\/strong><\/span><\/h1>\n

RESPIRATION PROFONDE\u00a0: l<\/strong>a respiration profonde, notamment la respiration diaphragmatique, peut aider \u00e0 stimuler la circulation lymphatique. En inspirant profond\u00e9ment, vous cr\u00e9ez une pression positive qui aide \u00e0 faire circuler la lymphe, particuli\u00e8rement dans la zone abdominale.<\/span><\/h1>\n

\u00a0<\/span><\/h1>\n

EVITEZ LES VETEMENTS TROP SERRES<\/strong><\/span><\/h1>\n

Des v\u00eatements trop serr\u00e9s\u00a0ainsi que des sous-v\u00eatements peuvent entraver la circulation lymphatique. Portez des v\u00eatements confortables et adapt\u00e9s \u00e0 votre taille.<\/span><\/h1>\n

\u00a0<\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

<\/span><\/p>\n

[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00a0\u00bb4.25.2″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb custom_margin=\u00a0\u00bb1px|-33px|1px|auto||\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb2px||0px|||\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb4_4″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.25.2″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.25.2″ text_font=\u00a0\u00bbBIZ UDPGothic||||||||\u00a0\u00bb text_text_color=\u00a0\u00bb#1fba43″ text_font_size=\u00a0\u00bb20px\u00a0\u00bb text_line_height=\u00a0\u00bb1.9em\u00a0\u00bb ul_text_align=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb header_font=\u00a0\u00bb||||||||\u00a0\u00bb header_2_font=\u00a0\u00bbArial||||||||\u00a0\u00bb header_2_text_color=\u00a0\u00bb#0C71C3″ header_2_font_size=\u00a0\u00bb40px\u00a0\u00bb header_3_font=\u00a0\u00bbLato|700|||||||\u00a0\u00bb header_3_font_size=\u00a0\u00bb24px\u00a0\u00bb header_3_line_height=\u00a0\u00bb1.5em\u00a0\u00bb header_4_font=\u00a0\u00bbLato|700|||||||\u00a0\u00bb header_4_text_color=\u00a0\u00bb#3550a0″ header_4_font_size=\u00a0\u00bb16px\u00a0\u00bb header_4_line_height=\u00a0\u00bb1.5em\u00a0\u00bb width=\u00a0\u00bb100%\u00a0\u00bb custom_margin=\u00a0\u00bb|-334px||-12px|false|false\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb23px|10px||10px|false|true\u00a0\u00bb header_3_font_size_tablet=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb header_3_font_size_phone=\u00a0\u00bb20px\u00a0\u00bb header_3_font_size_last_edited=\u00a0\u00bbon|phone\u00a0\u00bb locked=\u00a0\u00bboff\u00a0\u00bb inline_fonts=\u00a0\u00bbBIZ UDPGothic\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n

\n

MAIS QU’EST-CE QUE LE SYST\u00c8<\/span>ME LYMPHATIQUE ?<\/strong><\/span><\/h1>\n

[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=\u00a0\u00bb2_5,3_5″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.25.2″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb23px|||||\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb2_5″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.25.2″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_image src=\u00a0\u00bbhttps:\/\/sante-naturo.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/lymphatique_w553_h553_r3_q90.jpg\u00a0\u00bb title_text=\u00a0\u00bblymphatique_w553_h553_r3_q90″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.25.2″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb min_height=\u00a0\u00bb303.8px\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb37px||97px|||\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][\/et_pb_image][\/et_pb_column][et_pb_column type=\u00a0\u00bb3_5″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.25.2″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.25.2″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb min_height=\u00a0\u00bb252.8px\u00a0\u00bb custom_margin=\u00a0\u00bb16px|-271px||||\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb0px||0px|||\u00a0\u00bb inline_fonts=\u00a0\u00bbBIZ UDPGothic\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n

NOTRE CORPS : UN GRAND AQUARIUM D’EAU DE MER TI\u00c8<\/span>DE !<\/span><\/strong><\/h1>\n

Notre corps n’est en fait rien de plus qu’un grand aquarium d’eau de mer ti\u00e8de dans lequel des trillions de cellules vivent et combattent pour survivre.\u00a0 Nous sommes constitu\u00e9s \u00e0 pr\u00e8s de 70% de liquide <\/strong><\/span>(sang, lymphe et s\u00e9rum intra-cellulaire regroup\u00e9s sous le nom d\u2019\u00abhumeurs \u00bb).\u00a0<\/span><\/h1>\n

Le corps humain est constitu\u00e9 d’environ 10 litres de lymphe et pr\u00e8s de 28 litres de s\u00e9rum intra-cellulaire,<\/strong> alors qu’il ne contient que 5 litres de sang. Il est donc capital de prendre soin <\/span>de notre syst\u00e8me lymphatique <\/span><\/h1>\n

pour qu’il reste sain et physiologique.<\/span><\/h1>\n

Il constitue ainsi <\/span>le syst\u00e8me organique le plus important.<\/strong><\/h1>\n

Le syst\u00e8me lymphatique est constitu\u00e9 d\u2019un r\u00e9seau complexe de vaisseaux, capillaires, ganglions et d\u2019organes<\/strong>.\u00a0 <\/span>Il \u00e9vacue le surplus du liquide tissulaire et v\u00e9hicule l’eau, les prot\u00e9ines, les mol\u00e9cules de graisses, les cellules libres et les d\u00e9chets en direction des ganglions lymphatiques (v\u00e9ritables petites stations d’\u00e9puration). La lymphe, une fois purifi\u00e9e, se d\u00e9verse dans le syst\u00e8me veineux.<\/span><\/h1>\n

<\/span><\/p>\n

<\/span><\/p>\n

[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00a0\u00bb4.25.2″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb custom_margin=\u00a0\u00bb|-33px|1px|auto||\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb2px||0px|||\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb4_4″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.25.2″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.25.2″ text_font=\u00a0\u00bbBIZ UDPGothic||||||||\u00a0\u00bb text_text_color=\u00a0\u00bb#1fba43″ text_font_size=\u00a0\u00bb20px\u00a0\u00bb text_line_height=\u00a0\u00bb1.9em\u00a0\u00bb ul_text_align=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb header_font=\u00a0\u00bb||||||||\u00a0\u00bb header_2_font=\u00a0\u00bbArial||||||||\u00a0\u00bb header_2_text_color=\u00a0\u00bb#0C71C3″ header_2_font_size=\u00a0\u00bb40px\u00a0\u00bb header_3_font=\u00a0\u00bbLato|700|||||||\u00a0\u00bb header_3_font_size=\u00a0\u00bb24px\u00a0\u00bb header_3_line_height=\u00a0\u00bb1.5em\u00a0\u00bb header_4_font=\u00a0\u00bbLato|700|||||||\u00a0\u00bb header_4_text_color=\u00a0\u00bb#3550a0″ header_4_font_size=\u00a0\u00bb16px\u00a0\u00bb header_4_line_height=\u00a0\u00bb1.5em\u00a0\u00bb width=\u00a0\u00bb100%\u00a0\u00bb custom_margin=\u00a0\u00bb|-334px||-12px|false|false\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb23px|10px|0px|10px|false|true\u00a0\u00bb header_3_font_size_tablet=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb header_3_font_size_phone=\u00a0\u00bb20px\u00a0\u00bb header_3_font_size_last_edited=\u00a0\u00bbon|phone\u00a0\u00bb locked=\u00a0\u00bboff\u00a0\u00bb inline_fonts=\u00a0\u00bbBIZ UDPGothic\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n

\u00ab\u00a0<\/strong><\/span><\/em>La lymphe est \u00e0 la fois le fleuve nourricier (de toutes nos cellules) mais aussi le tout \u00e0 l’\u00e9gout\u00a0\u00bb<\/em>
Pierre-Valentin Marchesseau, p\u00e8re de la naturopathie occidentale<\/span><\/strong><\/span><\/h1>\n

<\/h1>\n

<\/strong><\/span><\/p>\n

<\/strong><\/span><\/p>\n

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La lymphe (le \u00ab sang blanc \u00bb) est un liquide incolore qui circule dans les innombrables vaisseaux (aussi fins qu’un fil de soie) et capillaires (encore plus fins et d\u00e9licats) diss\u00e9min\u00e9s dans tout le corps.<\/span><\/h1>\n

Elle repr\u00e9sente une part importante des liquides de l\u2019organisme<\/strong> avec 5 \u00e0 6 litres de lymphe canalis\u00e9e<\/strong> circulant dans les vaisseaux lymphatiques, 4 \u00e0 5 litres de lymphe non canalis\u00e9e appel\u00e9 liquide interstitiel<\/strong> et enfin les liquides intra-cellulaires<\/strong> (cytoplasme contenu dans toutes nos cellules) \u00e9quivalant \u00e0 28 litres.<\/strong><\/span><\/h1>\n

<\/span><\/p>\n

Notre corps est compos\u00e9 de 2 circuits lymphatiques<\/strong> agissant en tandem\u00a0: <\/span>
\u00a01) la lymphe tissulaire,<\/strong> essentiellement du liquide interstitiel ou extra-cellulaire qui circule dans les capillaires lymphatiques. Ces capillaires naissent au sein de tous nos tissus et organes, ils \u00e9purent nos organismes des produits refus\u00e9s par les capillaires veineux (bact\u00e9ries, virus, cellules canc\u00e9reuses, corps \u00e9trangers, etc.). Leur r\u00f4le immunitaire<\/strong> est donc tr\u00e8s important<\/strong>.<\/span><\/h1>\n

\u00a0<\/span><\/h1>\n

2) Le second circuit est celui de la lymphe intestinale<\/strong>. Il nait \u00e0 partir du gr\u00eale (vaisseaux dits chylif\u00e8res) et capte les nutriments issus de la digestion, en particulier ceux des lipides et des prot\u00e9ines. <\/span>
Ces deux circuits se rejoignent dans les 2 gros troncs lymphatiques (canal thoracique \u00e0 gauche et canal lymphatique \u00e0 droite. Ils se jettent ensuite dans la circulation sanguine cave sup\u00e9rieure au niveau des veines sous-clavi\u00e8res menant au c\u0153ur droit et aux poumons.<\/span><\/h1>\n

\u00a0<\/span><\/h1>\n

Riche en globules blancs, en nutriments et en d\u00e9chets, la lymphe <\/strong>est r\u00e9guli\u00e8rement filtr\u00e9e<\/strong> dans nos nombreux ganglions lymphatiques<\/strong>. Ces ganglions agissent comme des centres de filtration, \u00e9liminant les bact\u00e9ries, les virus, les cellules mortes<\/strong>. Ils sont le centre de production des cellules immunitaires<\/strong> comme les lymphocytes,<\/strong> charg\u00e9s de combattre les agressions virales et microbiennes. Plus il y a de d\u00e9chets, plus l\u2019activit\u00e9 de ces ganglions augmentent. Surcharg\u00e9s ou en hyperactivit\u00e9, ils gonflent et deviennent palpables sous la peau. Si l\u2019\u00e9puration ne se fait pas assez vite, les virus et microbes apparaissent.<\/span><\/h1>\n

<\/span><\/p>\n

<\/span><\/p>\n

Mais si le sang dispose d\u2019une pompe, le c\u0153ur,<\/strong> pour assurer sa circulation, la lymphe n\u2019en dispose pas !<\/strong> Elle transporte avec une extr\u00eame lenteur les d\u00e9chets, les toxines et les cellules immunitaires<\/strong> dans tout le corps. La circulation de la lymphe r\u00e9sulte seulement des mouvements du corps, des contractions des muscles et des muscles lisses des parois des vaisseaux lymphatiques. Mais aussi de valvules des plus gros vaisseaux emp\u00eachant le reflux.<\/span><\/h1>\n

 <\/p>\n

De la qualit\u00e9 et fluidit\u00e9 de la circulation de nos liquides dans notre <\/span>\u00ab <\/span><\/strong>aquarium interne \u00bb, d\u00e9pend notre sant\u00e9<\/strong>. Toutes nos cellules \u00ab\u00a0baignent\u00a0\u00bb dans ces humeurs qui constituent leur milieu nourricier. Mais si elles puisent leur nourriture dans ses liquides, elles rejettent \u00e9galement leurs d\u00e9chets.<\/strong> Ainsi quand les d\u00e9chets ne sont pas assez \u00e9vacu\u00e9s et stagnent, toutes nos fonctions organiques s\u2019en trouvent perturb\u00e9es, affaiblies, ralenties, notre organisme peut s\u2019intoxiquer.
<\/strong><\/span><\/span><\/h1>\n

<\/strong><\/span><\/h1>\n

Lorsque la circulation de la lymphe<\/strong> n\u2019est pas fluide, elle peut stagner en particulier au niveau du visage et des jambes.<\/strong> Ce qui risque d\u2019entrainer un gonflement au niveau des jambes et des chevilles, responsable de la sensation des jambes lourdes. Mais \u00e9galement de la cellulite, une modification de l\u2019aspect de la peau avec des rides plus marqu\u00e9es, un teint terne, un aspect bouffi du visage avec cernes et poches sous les yeux.<\/span><\/h1>\n

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\u00a0<\/strong><\/span><\/h1>\n

La lymphe constitue ainsi le fluide corporel absolument n\u00e9cessaire pour maintenir et assurer toutes nos fonctions vitales ! Elle doit \u00eatre fluide pour cela et non satur\u00e9e en d\u00e9chets, toxines et r\u00e9sidus cellulaires.\u00a0<\/strong><\/span><\/h1>\n

\u00a0<\/strong><\/span><\/h1>\n

<\/strong><\/span><\/p>\n

<\/strong><\/span><\/p>\n

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QU’EST-CE QUE LE DRAINAGE LYMPHATIQUE MANUEL, M\u00c9THODE DOCTEUR VODDER\u00ae\u00a0?\u00a0 \u00a0UN PROCESSUS NATUREL DE PURIFICATION DU CORPS Le\u00a0drainage lymphatique est une technique manuelle qui permet de stimuler toute la circulation de la lymphe dans l\u2019ensemble du corps et agir sur notre sant\u00e9 de diff\u00e9rentes mani\u00e8res. Il favorise l\u2019\u00e9limination des toxines et des d\u00e9chets, tout en renfor\u00e7ant […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1519,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1578","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-non-classe"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sante-naturo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1578","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sante-naturo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sante-naturo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sante-naturo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sante-naturo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1578"}],"version-history":[{"count":154,"href":"https:\/\/sante-naturo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1578\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2332,"href":"https:\/\/sante-naturo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1578\/revisions\/2332"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sante-naturo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1519"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sante-naturo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1578"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sante-naturo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1578"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sante-naturo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1578"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}